On explore dans cette vidéo le contexte qui « régit » les règles du comment et du pourquoi on devrait bouger. Ceci étant la première étape pour prendre conscience de l’influence de l’industrie du bien-être sur notre façon de penser et d’aborder le mouvement.

Points abordés:

• Qu’est-ce que l’industrie du bien-être et du fitness
• Quels messages sont véhiculés
• Comment changer notre perception du mouvement