Il est commun de voir des gens blâmer leur métabolisme pour leur gain de poids.
Le marketing autour de nous est fort et il existe plusieurs régimes nous donnant l’impression qu’il est possible d’augmenter la quantité d’énergie brûlée par le corps en appliquant simplement quelques stratégies alimentaires soi-disant “révolutionnaires”.
Est-ce réellement possible d’accélérer notre métabolisme?
Voici une petite entrée en la matière qui te permettra de débuter la formation tout en douceur.
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