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2. Sommes-nous au régime sans le savoir? Copy Copy

Voici un petit résumé des différents thèmes abordés dans cette section de la formation:

  • Culture des diètes
  • Croyances issues de la culture des diètes
    • Il y a des bons et des mauvais aliments
    • Je dois faire de l’activité physique pour contrôler mon poids
    • Si je veux maigrir, il me suffit d’avoir assez de volonté
  • Conséquences des régimes sur la santé globale

Voici deux documents complémentaires qui pourront t'aider dans tes réflexions: