Voici un petit résumé des différents thèmes abordés dans cette section de la formation:
- Culture des diètes
- Croyances issues de la culture des diètes
- Il y a des bons et des mauvais aliments
- Je dois faire de l’activité physique pour contrôler mon poids
- Si je veux maigrir, il me suffit d’avoir assez de volonté
- Conséquences des régimes sur la santé globale
Voici deux documents complémentaires qui pourront t'aider dans tes réflexions: