3.1. Trucs concrets pour appliquer notre philosophie du jeu à votre pratique de mouvement Copy
Dans cette dernière vidéo, Chloé vous explique en détails la philosophie du jeu selon HappyFitness, philosophie que l’équipe applique à l’entraînement comme dans la vie en générale!
Points abordés:
- La distinction entre motivation et plaisir
- Les principes de notre philosophie du jeu
- Astuces pour aimer s’entraîner
Clique ici pour télécharger les diapositives de cette formation
Ressources et liens:
- Le livre “What I think about when I think about running” de l’auteur Haruki Murakami
- Le site web du mouvement HappyFitness
- La page Instagram du mouvement HappyFitness
- La page Facebook du mouvement HappyFitness
- Le podcast L’état du jeu du mouvement HappyFitness, on vous recommande particulièrement l’épisode 1 sur le jeu
- Le blogue du mouvement HappyFitness